Blog

Alimentación Natural/Tips & Guides

Conoce los beneficios de los cereales en tu dieta

La mayoría de los especialistas de la nutrición recomiendan el consumo de los cereales dentro de la alimentación diaria porque brindan un aporte energético de más de la mitad de lo que necesitamos en el día. Es por esto que aquí te recomendamos algunos de los cereales que puedes incluir en tu alimentación porque son fáciles de conseguir y contienen una…

Alimentación Natural/Tips & Guides

¿Cómo ser vegetariano? Tips para empezar una alimentación vegetariana

Al igual que muchos de ustedes yo tenía la duda de: “¿Cómo volverme vegetariana o vegana y no morir en el intento?”. Había pasado por varios intentos de basar mi alimentación en hojas verdes y proteína vegetal y siempre acababa comiendo lo mismo otra vez.  Así que me senté a platicar con la nutrióloga Irazú Portillo, quien también es vocera de la marca Kashi, y ella…

Alimentación Natural

Aires de Campo en la Miscelánea Artesanal

Aires de Campo es una de las marcas que han creído en la Miscelánea Artesanal desde su primera edición en el 2016; por eso es una gran noticia que se hayan sumado nuevamente con el objetivo de cultivar una comunidad de consumo consciente, capaz de transformar al mundo. Pero, déjanos contarte un poco más de ellos, ya que estamos seguros…

Alimentación Natural

GÜD, la importancia de las leches alternativas en nuestra dieta

Sin duda, los tiempos han cambiado, y eso no debería tener una connotación necesariamente negativa; en el caso de las nuevas tendencias alimentarias, los cambios han sido sumamente positivos, no sólo para nuestra salud, sino también para el medio ambiente pues, hoy en día, las prácticas éticas, sustentables y naturales son primordiales dentro de la innovación alimentaria consciente. Las…

Alimentación Natural

5 cosas que siempre quisiste saber sobre la fibra

Seguramente has escuchado hablar muchas cosas de la fibra a lo largo de tu vida, pero es tanta la información, que a veces no sabes en qué creer y en qué no, ¿cierto? Nosotros sabemos eso, por ello quisimos hacer un breve resumen de las 5 cosas que siempre quisiste saber de este nutriente. ¡Descubrámoslo juntos! Existen dos tipos: La…